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mardi 19 avril 2016

Purifier sa peau grace au VINAIGRE !

Depositphotos 9001347 l-2015Tout le monde connait le vinaigre à des fins culinaires mais beaucoup moins le connaissent à des fins médicinales ou même esthétiques. Pourtant, bien des peuples, depuis longtemps, ont exploité ses propriétés purifiantes au niveau de la peau. 

Par exemple, les portugais, tout comme les chinois, connaissent depuis longtemps les qualités du vinaigre afin de rééquilibrer l’acidité de la peau et de la protéger des infections. il est également utilisé pour les cheveux afin de leur donner de la brillance et de la souplesse et éloigner les parasites comme les poux. 


Comme je le précise dans ce CONSEIL SANTÉ #7 (http://www.siformation.com/conseils-sante.html), il suffit de le diluer dans un peu d’eau tiède puis frictionner le corps ou le visage. Cela permet de purifier la peau, d’en éliminer les petites inflammations, puis de traiter d’éventuelles démangeaisons ou même piqûres d’insectes. Le vinaigre de cidre sera préférable car il est plus doux, moins acide et rééquilibre le pH de la peau. 

D’autre part, la saveur acide du vinaigre lui confère une nature astringente. Ce qui signifie qu’il absorbera les transpirations excessives et qu’il permettra de resserrer toutes les petite fissures ou les petites plaies dans lesquelles peuvent s’incruster des bactéries qui donneront des infections. La peau fera alors une meilleure barrières contre les agressions externes et les infections.

En Chine, lorsque j’étais à l’hôpital Provincial de Kunming, dans le service de dermatologie, le Professeur Chef de service avait pour habitude de conseiller à ses patients atteints de diverses dermatoses ou autres troubles cutanés, de rincer les parties atteinte avec du vinaigre dilué dans de l’eau. Ce conseil complémentait la prescription médicinale qu’il ordonnait au patient. 
Personnellement, j’ai pour habitude de préciser de rajouter quelques gouttes d’huile essentielle de Tea Tree ce qui renforce l’action assainissante de la peau.

Enfin, si vous souhaitez conserver une peau fraîche, bien humectée, qui reste jeune longtemps et ne ride pas, le premier des conseils est d’arrêter de fumer !! Selon la Médecine Chinoise, le Poumon gouverne la peau et est la source supérieure des liquides. Assécher le Poumon avec de la fumée toxique revient à assécher la peau, l'intoxiquer et accélérer la formation de rides et son vieillissement. Il faut aussi éviter aussi de manger trop gras ou trop sucré, éviter la charcuterie ou les fritures si votre peau à tendance à produire de la graisse, à faire des éruptions ou des réactions rougeâtres. Par contre, si votre peau est sèche, jaune claire comme fanée, voire pâle, que vous ne mangez pas de viande, je vous conseils d’en réincorporer dans votre bol alimentaire à raison de 3 fois par semaine, toujours bien cuite et accompagnée de légumes croquants à l’huile d’olive. Votre teint retrouvera ainsi des couleurs, de l’humectation et donnera l’impression de bonne santé.

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À bientôt pour un prochain CONSEIL SANTÉ de Médecine Chinoise.




mardi 8 mars 2016

Comment guérir sa toux?

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Le CONSEIL SANTE de Médecine Chinoise de la semaine:  2 recettes diététiques ancestrales contre la TOUX 100% naturelle, efficace et surtout pas onéreuse !

Beaucoup (de françaises et français) prennent conscience que leurs habitudes alimentaires et d'hygiène de vie sont un facteur décisif pour leur santé.
Il en est de même pour les médicaments.
Meme si ,comme Sebastien HANTZ le stipule très clairement” la meilleure médecine, c est l'alliance de toutes les médecines”, la nature nous offre tout le nécessaire pour nous soigner et ceci a porté de main.
Courir a la pharmacie pour chaque petit tracas peut être parfois remplacé par de simples ingredients qui se trouvent dans votre cuisine, votre jardin, ou à l'épicier du coin.




Voici les ingrédients nécessaires :
-100 g d'amandes d abricot
-100g de noix
- du gingembre
- du miel
-1 four
-1 cuillere
et un peu de patience :)






Si vous vous demandez ou trouver des amandes d'Abricot, (aussi connu sous le nom de B17 interdit en France), il vous faudra attendre cette été ! Récupérez des abricots BIO de préférence ou des abricots non traités de chez votre producteur local), recueillez tous les noyaux que vous briserez pour récupérer l’amande (très amère !).
Les autres ingredients se trouvent facilement.

Dans cette courte vidéo, Sébastien HANTZ vous explique très simplement comment préparer ces 2 recettes qui vous permettront d'apaiser votre toux et ainsi mieux dormir. 





Merci Sébastien pour ce nouveau CONSEIL SANTÉ de Médecine Chinoise :)